Сведение к минимуму риска для будущих беременностей

Стюарт Н. Фриденфельд, M.D.

Презентация доклада

Любая мать, у которой уже есть ребенок с нарушениями аутичного спектра, должна интересоваться тем, как подготовить свой организм, чтобы он стал «здоровым садом», готовым принять семя ее следующего ребенка.

Мы начинаем понимать, что аутизм является неврологическим выражением влияния токсинов среды на генетически восприимчивую личность. Это проявляется, когда ребенок, генетически более восприимчивый к определенным токсинам, подвергается влиянию этих токсических веществ в уязвимый период своей жизни. Если эта концепция верна, тогда мы можем предотвратить это нарушение путем идентификации и избежания такого нарушения. Кроме того, важно осознавать, что эти дети являются генетически восприимчивы, потому что они унаследовали гены от каждого из своих родителей, которые сами являются менее защищенными по отношению к токсическому воздействию. Поэтому будет обоснованным утверждать, что оба родителя, в большей или меньшей степени, также являются генетически восприимчивыми к связанным с токсическим воздействиям болезням.

Мы живем в очень токсичном мире. В результате индустриализации производства, химизации сельского хозяйства и стремительного развития фармацевтики в здравоохранении, мы подвергаем наши организмы и наших детей большему воздействию токсических веществ, чем любое предыдущее поколение. Нам еще предстоит увидеть общие долгосрочные последствия этой драмы, но мы уже находимся в средине одной из ее ранних трагедий. Мы уже стали свидетелями такого возрастания количества детей с аутичными нарушениями, что меньшим, чем пародия, это не назовешь.

Когда мы рассматриваем истории аутичных детей, мы видим необыкновенно богатую историю сердечно-сосудистых заболеваний, рака, таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, аллергических и аутоиммунных заболеваний в предыдущих поколениях. Среди родителей аутичных детей наблюдаются также частые случаи фибромальгии, усталости, болей в суставах и мышцах, головных болей и связанных с ними симптомами. При обследовании обнаруживается, что они подвержены большему риску заболевания наиболее распространенными болезнями, связанными со старостью.

В этом докладе мы рассмотрим токсины нашего мира, и обсудим подходы к избежанию и устранению этих веществ ради здоровья наших будущих детей и ради здоровья самих себя, родителей, сейчас и в будущем.

Этот безумный, безумный, безумный, безумный мир

Никогда раньше в истории мира развивающийся плод не подвергался влиянию такого большого количества химикатов и токсинов. Согласно Управлению по охране окружающей среды США (ЕРА), в настоящее время широко используются более 87.000 химикатов. Из них, 62.000 являются достаточно маленькими молекулами, способными проникать через мембраны клеток. Пятнадцать тысяч из них ежегодно производятся в количестве свыше 10.000 фунтов (это пять тонн в год), а некоторые производятся десятками миллионов фунтов в год. Существует 600 активно используемых пестицидов, ни один из которых адекватно исследован не был. Даже после того, как появляются доказательства их опасности, они не всегда исключаются из употребления. Примером является DDТ (дихлордифенилтрихлорэтан), который, хотя и запрещен в этой стране (Америке), по-прежнему экспортируется американскими производителями для использования в других странах, где предосторожности в отношении распыления зачастую игнорируются. Кроме нанесения вреда ничего не подозревающему беднейшему населению мира, продукция может затем экспортироваться в США для обычного употребления без каких-либо обязательных предупредительных ярлыков.

Наша питьевая вода «очищается» путем хлорирования с целью уничтожения бактерий, а затем добавляется алюминий для выведения в осадок хлорида алюминия. В большинстве случаев наблюдения за уровнем алюминия в питьевой воде не ведется. В результате, принятие ванны в течение 20 минут может привести к всасыванию через кожный покров большего количества алюминия, чем если бы вы пили воду в течение целого дня. Принятие душа представляет собой меньшую угрозу в плане всасывания алюминия, но через дыхание может быть впитано больше органохлоринов, чем за день распыления пестицидов. Некоторые общины позволяют большее содержание хлора в своей питьевой воде, чем в бассейнах.

Мы подвергаемся бомбардировке химикатов, содержащихся в косметике и чистящих средствах. Мы орошаем наши дома инсектицидами (средства от насекомых), а домашние растения фунгицидами (средства для уничтожения грибка). У нас под кухонными мойками находятся настоящие токсические бомбы. Использование этих химикатов в наших домах приводит к тому, что мы подвергаемся воздействию токсических веществ, которое зачастую бывает хуже, чем это происходит на обычном рабочем месте.

Мы обрызгиваем наши газоны токсическими химическими веществами, а затем выпускаем наших детей играть там. Мы готовим себе пищу в пластиковой посуде, которая выделяет канцерогенные эстрогены ксенобиотика и храним оставшуюся пищу в алюминиевой фольге.

Мы курим. (Это, вероятно, является наиболее значительным, изменяемым фактором риска для здоровья). Мы не упражняемся. Для многих американцев основная ежедневная физическая нагрузка заключается в поиске дистанционного пульта. Мы даже не разговариваем. Текущая статистика свидетельствует о том, что в день рядовой американец проводит 3-4 часа у телевизором и только 3-4 минуты тратит на общение с членами семьи.

В нашем рационе недостает минералов и важных питательных веществ. Управление по продовольствию и лекарственным препаратам (FDA) устанавливает «рекомендуемые суточные нормы потребления» большинства питательных веществ. По мнению большинства диетологов, по многим, если не по всем, перечисленным питательным веществам, эти нормы являются крайне низкими, так как они были установлены с целью предотвращения начала прогрессирования болезней у обычных здоровых людей. Они не устанавливались для предотвращения легких проявлений недостатка питательных веществ у здоровых людей и, конечно же, не устанавливались для предотвращения легких проявлений такого недостатка у нездоровых людей, ни для увеличения пользы от этих различных питательных веществ для здоровых или нездоровых людей. Но даже согласно FDA, 70% американцев не получают даже рекомендуемую суточную дозу витаминов и минералов.

Американцы употребляют в пищу в среднем 140 фунтов сахара на человека в год. Это почти половина фунта (~ 230 гр.) на человека в день! Сравните это со средним употреблением 12 фунтов (5,4 кг) на человека в год в 19-м веке и вы легко увидите, как поменялось положение вещей в последнее время. Мы употребляем 23 галлона мороженого на человека в год или половину галлона на человека в неделю. 15 миллиардов галлонов газированных напитков в год, что составляет один галлон на человека в неделю. Продукты, которые мы покупаем, могут быть наполнены незаявленными химическими веществами. В наших продуктах питания содержится свыше 3.000 химических веществ. Свыше 10.000 химических веществ используются в качестве пищевых добавок. Лишь некоторые из них были исследованы надлежащим образом на предмет токсического воздействия и, по сути, ни один из них не был исследован в комбинации с другими. Важно понимать, что любое вещество, переносимое само по себе, может быть непереносимым в сочетании с другими веществами. Более того, любое вещество, которое переносится одним человеком (или плодом), не обязательно переносится другим.

А что с ртутью?

Мы сосредоточились на роли ртути, в частности тимеросала, которую она играет в возникновении нарушений спектра аутизма (ASD). Мы знаем, что каждый человек имеет разную восприимчивость. Нам всем необходимо знать, что потенциальное влияние ртути это не только аутизм и, в частности, не просто неврологические нарушения. Ртуть считается наиболее токсичным из нерадиоактивных элементом на планете. Как только ртуть проникает в организм, ее можно обнаружить в крови в течение 3-6 недель. Ртуть, покидая кровяное русло, проникает в каждый орган, каждую клетку и в каждую внутриклеточную органеллу организма.

Только одна Америка каждый год выбрасывает 200 тонн ртути в окружающую среду. Это включает в себя 40 тонн выбросов от сжигания угля, 17 тонн от ламп дневного света, а также 40-50 тонн от медицинских и стоматологических отходов. 200 тонн ртути в расчете 454 мг/фунт составляет 181.600.000.000 микрограмм. Если разделить это на 300 миллионов американцев, то получим 605.332 мкг на человека в год. Это не является тем, чему в действительности подвергается каждый человек, так как это количество загрязняющего вещества распространяется по всей окружающей среде. С другой стороны, мы должны понимать, что высшие формы живых организмов накапливают ртуть, концентрируя ее 200.000 к 1 из окружающей среды. Это значит, что 1мкг/кг ртути в окружающей среде аккумулируется до 200.000 мкг/кг в человеческом организме.

Хотя безопасный уровень усвоения ртути никем еще не был определен, Управление по охране окружающей среды США признает тот факт, что возможности полностью избежать влияния ртути не существует. В виде предосторожности, ЕРА рекомендует всасывание не более чем 0.1 мкг ртути на кг массы тела в день. Большинство рыб содержат 0.2 - 0.3 мкг ртути на грамм мяса рыбы. В мясе акулы и рыбы-меч содержится 1.0 мкг/г. Таким образом, обычная рыба, весом 170 г, содержит в себе 42.5 мкг ртути. В организме человека, весом 70 кг, этот показатель составит 0.46 мкг/кг массы тела. Однако, если бы вы съели то же самое количество рыбы-меч, вы бы получили 2.43 мкг/кг.

Это звучит довольно зловеще, но мы должны осознавать, что даже рыба не является основным источником ртути, находящейся в окружающей среде. Согласно Всемирной Организации Здравоохранения, «серебряные» амальгамы могут содержать свыше 85% ртути. Средняя «серебряная» пломба весит 1 грамм и ртуть в ней составляет 50-55% от веса. Серебра в ней содержится 30%, но не многие из нас купились бы на предложение поставить себе такую «серебряную» пломбу. Поэтому стоматологическая индустрия использует такое название. Попадание ртути в количестве, содержащегося в одной «серебряной» пломбе среднего размера, в озеро площадью в 10 акров (4 га) привело бы к полному его закрытию для плавания и рыбной ловли по крайней мере на один год. Каждый год американская стоматологическая индустрия ставит более 100 миллионов новых амальгамных пломб. Каждый год, в ротовые полости пациентов помещается 100 миллионов амальгам, содержащих в себе 50 миллионов грамм (или около 27.5 тонн) ртути. Обычная амальгама с поверхностью в 0.4 квадратных сантиметра, выделяет, примерно, 17 мкг ртути в день, в основном в результате жевания. Если человек имеет 8 амальгам, он получает около 136 мкг ртути в виде ее основных паров. Из них, 10-15%, или, приблизительно, 17 мкг будут всасываться каждый день в течение последующих 70 лет.

Беременная женщина также будет всасывать 17 мкг/день каждый день на протяжении 270 дней своей беременности. Не должен ли нас серьезно беспокоить тот факт, что мать и ее плод получат 4.590 мкг в течение наиболее уязвимого 9-месячного периода беременности? Любая стоматологическая процедура, проведенная в период беременности, включая чистку зубов, когда в ротовой полости имеются амальгамы, значительно увеличивает всасывание ртути матерью.

Новая амальгама в течение нескольких первых месяцев обычно высвобождает ртуть с повышенной интенсивностью. Исследования показывают, что более 25% изначального количества ртути уходит из зубных амальгам на протяжении первых пяти лет. Интенсивность выделения ртути усиливается после чистки зубов, а также во время жевания. Уровень ртути во рту после жевания в 15 раз выше у людей с амальгамами, чем у тех, у которых их нет. Повышенный уровень ртути постепенно возвращается к исходному приблизительно через 90 минут после прекращения жевания. Многие биологи-дантисты измеряют уровень ртути в ротовой полости до, и после жевания жевательной резинки в течение 1 минуты. Мы можем отметить, что до 1990 года ртуть добавляли в латексную краску в качестве фунгицида. Ее убрали из латексной краски, потому что она выделяла в воздух комнаты 2-3 мкг/м3 ртутных паров. У людей с амальгамами пары ртути во рту после жевания могут составлять 20-150 мкг на кубический метр (мкг/м3). Уровень паров ртути, составляющий 100 мкг/м3 в 500 раз превышает уровень, который ЕРА считает безопасным для рабочего места. Это 1/50 часть количества в ротовой полости с амальгамой после жевания в течение одной минуты.

Ртуть биоконцентрируется в плаценте в период беременности. Было доказано, что у плода ее концентрация в 8 раз больше, и содержится, главным образом, в печени и почках плода, а также в почках и мозге младенцев, на уровне, который соответствует количеству зубных амальгам матери.

Время полураспада ртути в мозге составляет 30 лет. Ртуть передается через грудное молоко, и грудное молоко может в действительности способствовать лучшему всасыванию ртути у младенцев. Согласно ЕРА, каждый год в США, вследствие воздействия ртути в неонатальный период, с неврологическими нарушениями развития рождаются 60.000 детей. Согласно оценке ЕРА, от матерей, у которых уровень ртути в крови превышает порог безопасности, установленный ЕРА, в год рождается 630000 детей (один из шести).

Вакцины

Я не буду рассматривать вопрос о содержании ртути в вакцинах, потому что это вышло бы за рамки этой работы. Я считаю, что безопасность вакцин остается важным вопросом, который нуждается в рассмотрении. Тот факт, что тимеросал и другие потенциально токсические химические вещества по-прежнему добавляются в вакцины, предназначенные для введения в наш организм, является трагическим и то, что я акцентирую внимание на другие источники ртути и других токсинов, никоим образом нельзя истолковывать по-другому.

Как предотвратить попадание под воздействие ртути

Мы можем предотвратить один важный источник попадания детей под воздействие ртути путем устранения или улучшения вакцин. Но по-прежнему остаются другие основные источники этого токсичного металла. Лучшим методом предотвращения воздействия тяжелых металлов на наших детей было бы - никогда больше не вводить ребенку или женщине никаких веществ, содержащих в себе ртуть. И давайте также не отравлять организмы мужчин. Следующим лучшим действием было бы БЕЗОПАСНОЕ удаление уже имеющихся амальгам. Мы должны также активно действовать, чтобы изменить законы по охране окружающей среды с целью предотвращения попадания ртути, как и других токсинов, в окружающую среду.

Жизненно важно понимать основную концепцию. Мы должны осознавать, что нарушения аутичного спектра являются выражением воздействия находящихся в окружающей среде токсинов на генетически восприимчивых людей. Этим детям был нанесен вред просто потому, что они меньше способны справляться с токсинами, которые находятся в окружающей среде (а также токсинами, которые вводят в их организмы). Это простое утверждение о генетическом разнообразии. Наш генетический отпечаток пальца определяет нашу восприимчивость к изменениям в окружающей среде. Это, в конечном счете, то, что определяет успешную эволюцию. Любой вид, который не имеет генетической возможности продвигаться вперед во время перемен, исчезает. Иногда восприимчивость людей является природным доказательством изменений окружающей среды. Мы видим это на примере лягушек и других рептилий, которые проявляют признаки генетических нарушений, вызванных находящимися в окружающей среде токсинами. Наши аутичные дети в очень раннем возрасте также проявляют признаки воздействия находящихся в окружающей среде токсинов. Многие другие проявляют признаки воздействия окружающей среды в более позднем возрасте и тогда мы называем это болезнью Альцгеймера или болезнью Паркинсона или раком. И это всего лишь некоторые из этих болезней.

Как навести в вашем доме порядок

Закончим говорить о плохом. Давайте посмотрим, что мы можем сделать, чтобы поддерживать наше тело в здоровом состоянии и превратить его в «плодородный» сад в котором может развиться новая жизнь. Ниже приводится список рекомендаций, которые вы должны внимательно прочитать и обдумать. Подобные списки часто поверхностно просматриваются и игнорируются, но я хочу попросить каждого из вас прочитать каждый пункт, затем остановиться и подумать, как вы можете включить данную идею в вашу повседневную жизнь. Даже если вам и так не хватает времени, ухаживая за аутичным ребенком, зарабатывая деньги и выполняя работу по дому, все равно вы ДОЛЖНЫ найти время для своего собственного здоровья и самореализации. Итак:

· Хороший и достаточный сон. Отдых жизненно важен для того, чтобы ваш организм мог «ремонтировать» себя.
· Научитесь приемам релаксации (медитация, йога, глубокое дыхание и т.д.) и занимайтесь этим регулярно.
· Занимайтесь и поддерживайте режим упражнений, который вам нравится (2-3 раза в неделю). Растягивайтесь, чтобы сохранять гибкость.
· Ешьте расслаблено, не спешите. Хорошее пищеварение, усвоение и утилизация питательных веществ требуют всецелого внимания.
· Ешьте много фруктов, овощей и других пищевых продуктов растительного происхождения, предпочтительно выращенных органическим путем. Выбирайте разноцветные овощи для необходимых питательных веществ. Чем более яркую окраску они имеют, тем лучше.
· Сведите к минимуму употребление сахара, MSG, аспартама, пшеничной муки, переработанных продуктов питания, гидрированных масел и маргарина. Знайте, что MSG проходит через плаценту и может быть нейротоксичным для мозга ребенка.
· Сведите к минимуму употребление молочных продуктов. Они в действительности не являются продуктами питания для людей и даже не являются хорошим источником кальция. Никакой другой вид на планете не пьет молоко, кроме грудного периода своей жизни, и никто не пьет молоко другого вида.
· Ешьте меньше продуктов животного происхождения, особенно красного мяса. Когда вы едите продукты животного происхождения, выбирайте те, которые изготовлены из мяса животных, пасущихся на открытых пастбищах и питающихся органической пищей.
· Пейте необходимое количество чистой воды.
· Дышите глубоко. Тренируйте свои легкие.
· Не курите, и не употребляйте наркотических веществ. Сведите к минимуму употребление алкоголя и кофеина. Избегайте газированных напитков типа колы.
· Избегайте отравляющих веществ в питании и окружающей среде. Периодически проводите детоксикацию для очистки организма от вредных веществ.
· Выбирайте органические заменители для косметических потребностей.

Детоксикация (нейтрализация, обезвреживание) ртути

Хорошо, сейчас мы будем относиться к нашему телу лучше. Как насчет того, чтобы освободиться от уже имеющихся в организме токсинов? Я считаю важным, чтобы перед проведением детоксикации, особенно когда вы имеете дело с таким токсическим веществом, как ртуть, вы посоветовались со знающим врачом. Итак, давайте пройдем через этот процесс:

· Уверен, что мне не нужно снова акцентировать следующее правило: не давайте ставить вам «серебряные» пломбы.
· Если вы собираетесь удалить ваши амальгамы, сделайте это до зачатия. Не существует соответствующих исследований, которые дали бы нам полную информацию по этому вопросу, но я бы лучше проявил осторожность, и подождал, по крайней мере, 3-6 месяцев после удаления амальгам до начала необходимого курса хелирования.
· Уменьшить содержание в организме ртути можно в любое время, но более эффективное хелирование должно проводиться после удаления амальгам.
· Начните с обогащения вашей пищи витаминами и питательными веществами. Это включает в себя здоровый образ жизни и здоровую диету.
· Щелочность. Кислоты накапливаются в результате обычной деятельности и их объем резко возрастает в результате стрессов. Существует много способов, как сделать наш организм менее кислотным. Они включают в себя употребление в пищу большего количества овощей и меньше мяса. В действительности процесс этот прост, но опять, было бы очень неплохо заполучить помощь знающего специалиста.
· Конкретное лечение можно порекомендовать для конкретных болезней или симптомов.
· Основной путь не спровоцированного выведения ртути осуществляется через печень в кишечник. С целью предотвращения повторного всасывания, мы можем связать металлы в кишечнике с помощью водорослей, как, например, хлорелла, или другим связывающим веществом, как, например, альгинат натрия или кератиновые полимеры.
· Процессу детоксикации во многом способствует витамин С. Наиболее значимо то, что он уменьшает заряд ионов ртути к менее токсичным формам и перемещает ртуть в печень для ее выведения.
· Видоизмененный цитрусовый пектин может стать важным сосудистым хелатором.
· Аллитиамин обладает очень важными свойствами и в частности может способствовать удалению тяжелых металлов из межклеточного пространства.
· Употребляйте соответствующие антиоксиданты, включая витамины С и Е, альфа-липоевую кислоту, каротиноиды, токотриенолы, флавониды и т.д.
· Поддерживайте процесс сульфатирования с помощью чеснока, яиц, лука или добавками чеснока без запаха.
· Поддерживайте процесс метилирования с помощью В12, FA, TMG и B6.
· Поддерживайте клеточную энергию с помощью кофермента Q 10. Иногда с помощью NaDH. Иногда можно добавлять camitine и другие питательные вещества.
· Как только все амальгамовые пломбы удалены, вы можете добавить хелатирующее вещество, как, например, DMPS, DMSA, EDTA или пеницилламин.
· Этот процесс необходимо продолжать до тех пор, пока последующие анализы мочи не покажут низкий уровень токсичных металлов и симптомы не исчезнут.
· Возможно понадобится проведение повторных анализов через 3-6 месяцев после завершения лечения, так как уровни могут повышаться из-за перераспределения ртути содержащейся в костных тканях и т.д.

Позаботьтесь о себе, ваших детях и вашей планете

Любите ваше тело. Эта любовь должна длиться всю жизнь.
Любите ваших детей. Они есть будущее нашего вида.
Любите эту планету и заботьтесь о ней так, как заботились бы о себе и вашем ребенке.
Люди произошли в окружающей среде, которая очень сильно отличается от той, в которой мы живем сейчас.
Если мы будем продолжать загрязнять эту планету, то выживут на ней только тараканы.
Если вы не сделаете что-нибудь, то тогда кто?
Если не сейчас, то тогда когда?

Перевод Анатолия Щибрик